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カロリー比較（kcal） のグラフ

2008年12月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（12月）

12月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
12月1日(月) 1385 kcal  
基礎代謝 1000 kcal
労働時間 475 kcal
-90kcal   朝から  
12月2日(火)      
12月3日(水) 1881 kcal  
基礎代謝 1000 kcal
半身浴 120 kcal
+401kcal   有休  
12月4日(木) 1818 kcal  
基礎代謝 1000 kcal
労働時間 475 kcal
+343kcal   いいことあった  
12月5日(金) 1476 kcal  
基礎代謝 1000 kcal
労働時間 475 kcal
+1kcal   今週は  
12月6日(土)      
12月7日(日) 1165 kcal  
基礎代謝 1000 kcal
-405kcal   今日は  
12月8日(月) 1646 kcal  
基礎代謝 1000 kcal
+646kcal   休  
12月9日(火)      
12月10日(水) 1901 kcal  
基礎代謝 1000 kcal
労働時間 425 kcal
+476kcal   にら饅頭  
12月11日(木) 1733 kcal  
基礎代謝 1000 kcal
労働時間 400 kcal
+333kcal   胃もたれ  
12月12日(金) 1652 kcal  
基礎代謝 1000 kcal
労働時間 400 kcal
+252kcal   マルキューブ  
12月13日(土)      
12月14日(日) 1078 kcal  
基礎代謝 1000 kcal
-372kcal   マフラーかな  
12月15日(月)      
12月16日(火) 1605 kcal  
基礎代謝 1000 kcal
労働時間 400 kcal
+205kcal   胃もたれ  
12月17日(水) 1541 kcal  
基礎代謝 1000 kcal
労働時間 400 kcal
+141kcal   no title  
12月18日(木)      
12月19日(金) 1615 kcal  
基礎代謝 1000 kcal
労働時間 400 kcal
+215kcal   今日も  
12月20日(土)      
12月21日(日)      
12月22日(月)      
12月23日(火)      
12月24日(水) 1271 kcal  
基礎代謝 1000 kcal
労働時間 0 kcal
+91kcal   ブルーというか  
12月25日(木) 1093 kcal  
基礎代謝 1000 kcal
労働時間 425 kcal
-332kcal   人生最大の日  
12月26日(金) 1089 kcal  
基礎代謝 1000 kcal
労働時間 300 kcal
-211kcal   こんなとこか  
12月27日(土)      
12月28日(日)      
12月29日(月)      
12月30日(火)      
12月31日(水) 940 kcal  
基礎代謝 1000 kcal
-60kcal   no title  
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月間データ（12月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 24,889 kcal 23,255 kcal 1,634 kcal
平均 kcal 1,464 kcal 1,368 kcal 96 kcal
記録日数 17 日 17 日  
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