休【mame230さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月08日（月）

休
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激痛

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1646kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
2時
おじや（0.5人前） 101 kcal
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
チャーハン（1人前） 377 kcal
みたらし団子（2人前） 236 kcal
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
サブウェイ アボカド（0.5人前） 31.5 kcal
中華スープ（1人前） 131 kcal
  1646 kcal
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