今日は【mame230さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月07日（日）

今日は
< 今週は 　｜　休 >
お腹いたいのでハラマキがほしい。

【記録グラフ】
有酸素運動
190分
有酸素運動（分） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1165kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
明星食品 一平ちゃん 豚骨味（1人前） 411 kcal
洋ナシ（1人前） 81 kcal
ワイン（1人前） 73 kcal
かき鍋（1人前） 204 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
りんごジュース（1人前） 88 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
なか卯 ビール（1人前） 154 kcal
  1165 kcal
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