こんなとこか【mame230さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月26日（金）

こんなとこか
< 人生最大の日 　｜　no title >
昨日はバス停でバス待ちの間。
人生の決断をした。
さっさと決めちゃって頭をきりかえよう。
ケツコン決断するまで意外とはやかった・・。

【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
19.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1089kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
日清食品 カップヌードル（1人前） 364 kcal
おじや（1人前） 202 kcal
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
松屋 キムチ（1人前） 29 kcal
ワイン（2人前） 146 kcal
チョコ（0.2人前） 89.1 kcal
11時
キュウイ（1人前） 53 kcal
  1089 kcal
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