今日も【mame230さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月19日（金）

今日も
< no title 　｜　ブルーというか >
忘年会。ホテルブッフェだ。

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
19.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1615kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
ヒルトン ホテルブッフェ（1人前） 1000 kcal
14時
セブンイレブン かまくらはんぺん おでん（1人前） 37 kcal
セブンイレブン こんにゃく　おでん（1人前） 13 kcal
オリジン弁当 玉子（1人前） 77 kcal
シジミ味噌汁（1人前） 44.6 kcal
ハウスウェルネスフーズ C1000 ビタミンレモン [ビン] 140ml（1人前） 65 kcal
ヨーグルト（2人前） 124 kcal
天乃屋 かぶき揚げ（2人前） 254 kcal
  1615 kcal
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