12月18日【asa*19*1さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月18日（木）

12月18日
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【朝ごはん】 春雨　ヌードル　野菜　イチゴ　みかん　せんべい

【昼ごはん】 ご飯　一杯　ひじき　アジの　フライ　漬物

【間食】 せんべい　二枚

【晩ごはん】 山芋　卵　のり　すき焼き　肉とねぎ

【夜食】 なし

【今日の感想】

【記録グラフ】
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