12/19日の食事【asa*19*1さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月19日（金）

12/19日の食事
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【朝ごはん】 ダイエツトーラーメン　　シメジ　卵　黒砂糖

【昼ごはん】 大豆入り　ご飯　肉まき　

【間食】 おせんべい　二枚

【晩ごはん】すき焼き　芋サラダ

【夜食】

【今日の感想】料理　教室で　よく食べて　笑った

【記録グラフ】
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