感謝【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月18日(木)

感謝

< 大好物の山♪  | きのっち式☆完全休... >
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まずは皆さん、ご心配をおかけしてすみません。。m(_ _;m)ペコリ


点滴で、だいぶ楽になりましたー♪
お蔭さまで、今夜はぐっすり眠れそうです。

睡眠と栄養をたっぷり摂って、一日も早く治します!(≧0≦)Ω


さて、病院から帰ると、沢山のプレゼントとカードが届いてました。
そして携帯にもお祝いメールが続々と!!(≧∇≦)キャー♪


福岡、宮崎、千葉、埼玉、神奈川、各地の友達が今日に合わせて
プレゼントを送ってくれたと思うと・・・大感激です!!(>д<。)ウレシー!!


点滴でスタートした新しい1年ですが、

  「健康に過信せずに日々精進しなさい」

という神様からのメッセージかな?と思い、
これからの1年あまり無理や無茶をせず、身体に注意しようと思いまーす。(^o^)ノ


カラダカラの皆さんに、こんなにも心配して気に掛けて頂き、
昔からの友人にもこうして誕生日を祝って貰い、


本当に、本当に、私は幸せモノです!!\(*^▽^*)ノ  ありがとー♪♪



----✂--------キ リ ト リ--------✂----



[お月見スポット]


今日は自室のベッドで寝ることを諦め、リビングルームに寝床を作った。

寝床と言っても、絨毯の上に直接転がり、羽毛布団をかけるだけ。
あとは角度を5段階に調節できる、リクライニング式の座椅子。
そこにクッション替わりの枕を置いて完成!


上半身を起こしていると楽なので、座椅子を傾けて良い角度を模索する。


・・・うん!なかなか良い感じ! d(^-^)


魔の時間になっても、昨夜よりは咳き込みが少なくて済む。

ふっふっふっー!作戦成功!? ( ̄^ ̄)v


と、思ったけれど・・・
やはり眠れるまでには至らなかった。。。


階下の寝室で眠る両親を起こさないよう、
少しでも音を消すためにタオルを口に当てて咳き込む。

・・・くるちー。。(ToT)

今日こそは点滴しに行こう!


ふと天井を見上げると、採光用の窓から月がぽっかり見えた。

おおー♪ (*'o'*)
こんな風にお月見しながら寝るのも、また一興♪


喘息のおかげで、新しいお月見スポットを発見できたー ( ̄▽ ̄)v





【記録グラフ】
骨量
2.2kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
36.8kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
1
内臓脂肪レベル() のグラフ
睡眠時間
1時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎代謝
1120kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
0%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
554kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
-0.15kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
14時
鶏と野菜の雑炊(1人前) 289 kcal
みかん(2人前) 50.6 kcal
栗まんじゅう(1人前) 155 kcal
  554 kcal
食事レポートを見る
コメント
mommomo 2008/12/18 05:16
辛そうね。
じぃが出た??ので、お手伝い出来ることがあったら言ってね。

あっ.....業務連絡^^。
 きのっち 2008/12/18 16:01
点滴してきたので、だいぶ楽になりましたー♪
↑そんなら早く行けよって話しですが・・・(^^ゞ

そのお気持ちが嬉しーーー!!(>д<。)カンドー!
flo 2008/12/18 06:29
久しぶりの発作、点滴してもらっておいで~。
歩くのも苦しいと思うので、タクシーで行きなさいよ~。
前持って電話しておくといいかな。
側にいたら診察券出しに行ってあげるのに・・・
大丈夫ですか~?
とーーーーーーーーっても心配しています。
 きのっち 2008/12/18 16:04
ありがとうございます!(ノ△・。)ウッウッ

点滴してもらって来ました♪
元気に歩いて・・・(^^ゞエヘヘ (徒歩10分以内なんです)

今夜はぐっすり眠れると思うので、明日には復活です!!\(^o^)/
↑きこネエと時を同じくですね~♪どこまで仲良しなんでしょー?(笑)
千尋 2008/12/18 07:03
本当に辛そうですね。
点滴して少しでも体が楽になるといいね。
マジ、近くにいたら何か出来るかもしれないのになぁ~。
お大事にして下さい。
 きのっち 2008/12/18 16:05
点滴で楽になりました♪
今のところ咳も治まってます。(*^_^*)v

皆さんのお気持ちがじぃ~んと心に沁みてぽかぽかですよ~\(^o^)/
芽多忙鰻太郎 2008/12/18 07:28
>喘息のおかげで、新しいお月見スポットを発見できたー ( ̄▽ ̄)v 

暗いときこそ、差し込んでくる一筋の光を見ることができる  健康で、なに不自由なく恵まれた状況下にあると、当たり前にあるものが本当はどれほどありがたいものなのかということになかなか気付くことができない。 人間はなにかと、感謝すること・感動することを忘れてしまっているニャ。
 きのっち 2008/12/18 16:08
わしヨメたんっ!?どうした?
こんな真面目なコメント!Σ(・ω・ノ)ノ! ←超失礼(笑)

本当に、、健康で何不自由ないと当たり前に思えてしまうけど、
日々感謝の気持ちが大切だねー(^_-)-☆

・・・と真面目に返してみた。(笑)
megulalala 2008/12/18 09:36
少し体を起こしていると楽なんだよねぇ。
息子も眠れないときは一晩中、抱っこして体を少し起こして眠らせてあげたもんだ。もちろん、私も座ったまま・・・コックリ・・・今考えるとよくできたなぁ。
 きのっち 2008/12/18 16:10
抱っこして、背中をさすりさすり♪してもらいたーい♪(^o^)ノ
↑子供かっつ?!(〃∇〃) テレ☆(笑)

イケメン息子君、あんなに元気になって・・・本当に良かった♪
それもこれもmeguさんの愛の賜物ですねー♪♪\(*^▽^*)ノ
紗羅月 2008/12/18 11:43
なかなか治まらないのですね。。。
夜に咳が出るって眠れないからすごいつらそうです。

点滴でおさまるといいですね。
 きのっち 2008/12/18 16:12
現在、点滴で治まってまーす♪\(*^▽^*)ノヒャッホー♪

針を入れる時って、じぃーーーっと見てしまいません?
針が血管に入っていくのを見るのが好きなので、
点滴も注射も実は大好きー♪♪ ←変態?!(笑)
スイング14 2008/12/18 13:00
きのっちゃ~ん!私も心配だよーーーー!!

点滴、行ってきたかな~
少しは、楽になったのかな~
今日こそは、眠れるかな~
今日は、食欲出てくるかな~

どうか、少しでも病状が軽くなりますように。。。
早く、元気なきのっちゃんに戻れますように。。。
 きのっち 2008/12/18 16:18
ご心配かけて・・・すみませーーん。。 m(。≧Д≦。)mネエサーン!

点滴行って楽になりました♪
今日こそは爆睡しますよー(^o^)ノ
そして今日「も」食欲だけはあります♪(≧∇≦)ノ

明日には元気復活する予定でーす♪\(^o^)/
スイングさんの愛情ビーム、キャッチしましたー♪

*゚▽゚)ノ シュッ≡≡≡≡≡[愛]   
           ≡≡≡≡≡\[愛](-_-。\)キャッチ♪アリガチョー!!
シトロン 2008/12/18 14:39
シトロン
とにかく、しょうがを沢山とって、体をあっためて、悪いものを体から退治シテね・・早く良くなーれと祈ってるよーー笑

チャイ、ペパーミントとしょうがとレモンとオリゴ糖のデトックス茶とか、びっくりスープとか、もう、沢山のんでね・・

テレビでチャイも風邪に効くといってたよ・・・笑
 きのっち 2008/12/18 16:20
シトロンさん、ありがとー!!\(*^▽^*)ノ

チャイも風邪に効くんですか?それはやってみないと!
お昼も生姜入りのおじやを作ったんですよ♪効くと良いなぁ♪
はりそん705 2008/12/18 17:28
大丈夫???
気を付けないといけませんね!!!!お互いに。(^^ゞ

早め早めの対応ですよん。\(^o^)/
ゆっくり休んでね。


 きのっち 2008/12/18 23:29
この1年は「早め早め」を信条にします♪

我が家の加湿器も明日セットしてみますよー\(^o^)/
はりそん705 2008/12/18 17:36
P.S
私も針先最後まで見る人です。
だって心配だもん。(笑)
 きのっち 2008/12/18 23:30
ですよねー♪見ますよねー!!(≧ω≦)b

心配というか、針が刺さるのが楽しい・・・ツプッテ( ̄m ̄*)
mommomo 2008/12/18 18:32
もしや、歳重ねました??
 きのっち 2008/12/18 23:32
その「もしや」ですー♪(*^。^*)

点滴でスタートした1年。。。(笑)
そういや女の厄年ってのがありましたねーソレ?
紗羅月 2008/12/18 18:35
あれれ?
もしかして今日誕生日だったり。。。??

咳がおさまってよかったですね♪
私は注射が嫌いです。ちょっと前までは注射のたびにひっくり返ってました。。。
献血とか行って訓練中なのです。
まだじーっとみれません。うぅ背筋がぞくぞく。
 きのっち 2008/12/18 23:34
そうです♪saraちゃんはもっと年末かな?
クリスマスまで1週間あるのに、ケーキにはいつもサンタがいたんだよー
どうしてー?どうしてー?(笑)

あらら・・・注射嫌いなの?
楽しいのにー(≧ω≦)b あの微妙な痛さも楽しさの一部♪(笑)
千尋 2008/12/18 21:30
誕生日だったのかな?
おめでとうございます(^。^)
点滴で少し復活してよかったね。
お大事にね。
 きのっち 2008/12/18 23:36
ありがとうございます♪\(^o^)/
ケーキにお寿司に、、美味しいモノいっぱい食べましたー♪
あ~幸せ♪(≧∀≦*)

今日は早めに休みます♪(^_^)/~~
mi★ri 2008/12/18 23:14
ハピー=^∇^*= にゃお~ん.....(((((ノ^^)ノ b(=^‥^=)o ヘ(^^ヘ))))))..... みんなあつまれニャ! 
 きのっち 2008/12/18 23:41
ありがちょーーー! だニャン♪ =^∇^*= 

皆集合?みかんでおもてなしニャ♪
 マネキネコ (≡・⊥・≡)m” オイデオイデ♪
スイング14 2008/12/19 01:09
あーーーーーーーーーーっ!!もう日付が変わっちゃったぁーーーー!!

昨日、お誕生日だったんだね~
遅くなったけど、おめでとう!
ニャンニャン~♪・・・((((((ノ~ 〓~)ノ...((((((ノ>_<)ノぶちゅう~

 きのっち 2008/12/19 11:36
アリガチョー♪(*^・^)/チュッ♪ フヨフヨ~~~コツン゙☆(。・_・。 )ポッ

また一つ年を重ねて、アデージョに近付く・・・( ̄m ̄*)v
あっ アデージョはジョーたんのトコ見て止めたんだった!!(笑)
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