便秘【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月19日（金）

便秘
< 食べすぎ 　｜　便秘２日目 >
【今日のできごと】
朝、起きれなかった
【今日の感想】
体調不良のため薬飲む
胸焼け3日目でなんとか治る
が便秘

【記録グラフ】
食事の記録
2452kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
しおむすび（2.5人前） 588 kcal
トップバリュ 食パン　８枚切（1人前） 118 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
16時
一榮食品 ちょっといっぷく昆布が食べたい気分（1人前） 43 kcal
21時
ご飯（1人前） 235 kcal
豆腐の味噌汁（1人前） 48.5 kcal
油揚げとこんにゃくの炒め煮（0.6人前） 237 kcal
伊藤ハム あらびき（0.5人前） 150 kcal
焼き芋（1人前） 304 kcal
ブルボン プチフレンドチョコチップクッキー（1人前） 128 kcal
ロッテ 極細　ポッキー（2人前） 418 kcal
トップバリュ 食パン　８枚切（1人前） 118 kcal
  2452 kcal
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