お腹が空く【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月22日（月）

お腹が空く
< 21日と20日が 　｜　胃が痛い >
【今日のできごと】
鼻水
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2671kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
全農ハイパック 健康（1人前） 99 kcal
9時
ご飯（2人前） 470 kcal
ツナフレーク缶（1人前） 230 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
ケチャップ（1人前） 21.4 kcal
鶏ガラだし（1人前） 14 kcal
黒こしょう（1人前） 0.36 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
しじみの味噌汁（1人前） 56.6 kcal
サンマ蒲焼き缶詰（0.5人前） 78.8 kcal
丸美屋 麻婆豆腐　辛口（1人前） 62 kcal
木綿豆腐（0.5人前） 108 kcal
21時
焼き芋（2人前） 607 kcal
22時
㈱遠藤製餡 つぶあん（2人前） 556 kcal
森永 ビヒダス　無糖　ヨーグルト（0.2人前） 65 kcal
23時
全農ハイパック 健康（0.5人前） 49.5 kcal
  2671 kcal
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