こんな時間までDVD【杏ﾁｬﾝさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月22日（月）

こんな時間までDVD
< 今日は実家でクリス... 　｜　今日は炊飯器と電子... >
ｌessを見たが、つまらなかった。
何か時間を無駄にしているようでむかついた！

【記録グラフ】
食事の記録
2040kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
12時
海鮮丼（1人前） 483 kcal
ニッポンハム シャウエッセン（1人前） 149 kcal
19時
チャーハン（1人前） 657 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
きむち（1人前） --- kcal
モツ煮（1人前） --- kcal
20時
山崎 チーズケーキ（1人前） 495 kcal
  2040 kcal
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