禁煙九日目【りんごみかんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月24日（水）

禁煙九日目
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　昨日、パッチを貼るのを忘れてすごしてみたので、今日も忘れてみた。
うう、いらいら。　けっこうしんどい。　とってもとっても買いに走りそうになったので
パッチする。　やっぱりかゆいけど、安心。　パッチを卒業できるのか不安になった。
おおお　そっかー　パッチの時間も減らしていけばいんじゃない？


明日の予定
　温泉にいってあかすりしてオイルマッサージとかしてきちゃうんだ～
１０日目の御褒美と今年も頑張ったよね～のお祝いをしてくる。
たった１０日目の御褒美にしては贅沢すぎるような気もしてきた。
パッチを買った分でいつもよりお金つかってるのにね。
でも、御褒美ないとだめだよね～。　これからタバコ代金かからなくなるんだもん。
明日は温泉にゆっくりつかってリラックスして、次の御褒美を考えてきたいと思います。
あ～こんな今がしあわせ

コメント
無財の七施 2008/12/24 17:32 
禁煙頑張ってください、ぼくも、禁煙したいけど、動機がなくて、タバコが1000円になったら、生活できないので、止めようかと思ってたけど、上がらないので、止めない事にしました。
 りんごみかん 2008/12/24 22:31 
　ゆうちゃん062さん、コメントありがとうございます。
禁煙けっこう辛いし、今のところ、よかった～ってことがまだなくて。
あ、ありました。においが臭くないんです。これくらいかな今のところ。
よかったことがどんどん増えてくると楽しいですよね。
頑張ります♪
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