no title【taka1118さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月24日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1948kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
コーヒ（1人前） 12.1 kcal
トースト（1人前） 218 kcal
野菜スープ（1人前） 35 kcal
日本ルナ株式会社 のむヨーグルト（1人前） 82 kcal
12時
御飯（1人前） 235 kcal
ピーマン（1人前） 28.3 kcal
卵焼き（0.5人前） 98.7 kcal
オリジン弁当 筑前煮（1人前） 30.4 kcal
15時
コーヒ（1人前） 12.1 kcal
山崎製パン 手包み高級つぶあん 栗入り [袋] 1個（1人前） 393 kcal
20時
みかん（2人前） 50.6 kcal
21時
鶏の唐揚げ（1人前） 501 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
野菜（0.5人前） 100 kcal
  1948 kcal
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