no title【taka1118さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月25日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1753kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
コーヒ（1人前） 12.1 kcal
トースト（1人前） 236 kcal
日本ルナ株式会社 のむヨーグルト（1人前） 82 kcal
12時
ご飯　中（1人前） 151 kcal
鮭（1人前） 111 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 121 kcal
きぬさや（1人前） 9.4 kcal
オリジン弁当 筑前煮（1人前） 30.4 kcal
ミニトマト（2人前） 11.6 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
15時
コーヒ（1人前） 12.1 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
ロシアケーキ（1人前） 150 kcal
21時
サラダ（1人前） 107 kcal
御飯（1人前） 235 kcal
おでん（1人前） 187 kcal
から揚げ（1人前） 241 kcal
塩昆布（1人前） 5.5 kcal
  1753 kcal
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