予定変更【アオチャンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月24日(水)

予定変更

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【今日やった運動】
ジョギング4km、ミニクロスカントリー10km
【運動した時間】
ジョギング20分、ミニクロスカントリー50分
【今日の感想】

 昨日は出鼻をくじかれたが、さすがに今日はホームセンターのお客様工房はがら空きであった。

昨日できなかったバイオリン製作の続きをやっていたが、間違って削りすぎ補修が必要となった。

2時頃に終わらせジムに行く予定であったが、補修のため4時30分頃までホームセンターに居た。

ジムは県営のため、5時で終わるので今日は予定を変更してクロスカントリーにした。

5時前から走ると周りはもう日は落ちているが公園は水銀灯が灯ってランニング可能である。

がっ!、6時頃になって暗いのに子供たちが数グループで合計20人ほど公園で遊んでいた。

家族の人は心配しないのかなー?とおもいながら、いろいろなグループの会話を聞いていると

どうも言葉からブラジルの方のこどもの様だった。

外国の家族は遅くまで遊んでいても寛大なのかな?と思ったり、

今日はイブなのにブラジルは関係ないのかな?と思った。



【記録グラフ】
ジョギング
70分
ジョギング(分) のグラフ
体脂肪率
14.4%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
58.2kg
体重(kg) のグラフ
コメント
megulalala 2008/12/25 09:11
そうですか・・・
やはりイブはお客様工房は混まないんですねぇ。(笑)

 アオチャン 2008/12/25 21:50
そりゃねエ~、いくらなんでもホームセンターにはサンタクロース来ませんで!!!。
longingly8 2008/12/26 01:19
ホームセンターが近くにあって羨ましい。
子供の夏休みの工作を毎年楽しみに私がやってました。
池袋の東急ハンズに行くのですが、空いている土曜の朝、開店と同時に入ってました。
時々貸切にしてくれないかな、なんて思ってた。
成果は何度かのアイデア賞でした。
 アオチャン 2008/12/26 09:22
何度かのアイデア賞すごいですね!!。
私も東急ハンズは大好きです。名古屋でも二店舗ありますが、客層にあわせ若干の商品が番います。在職中には東京の本社と大阪の支社の近くに東急ハンズがありました。出張時は必ずチェックしていました。新宿の東急ハンズはよく行く所です。
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