深夜のラーメン【Tosshii55さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月24日（水）

深夜のラーメン
< トヨタカップを観戦 　｜　一日中の会議 >
体に悪いとは知りつつ､深夜のラーメンを食べてしまった｡

【朝ごはん】 食べず

【昼ごはん】 ひつまぶしウナギ

【晩ごはん】 いけす魚の刺身群

【夜食】 豚骨ラーメン
【記録グラフ】
深呼吸
5分
深呼吸（分） のグラフ
 		ウォーキング
5000歩
ウォーキング（歩） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
コメント
打ち水 2008/12/26 06:11 
日本だから出来ると思いますね。
たまにはいいじゃないですか、ラーメンは美味しいもの。
ベルトの穴が一つぐらい増えても、向こうに帰れば叉痩せますよ。
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