no title【まりちょんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月25日（木）

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【記録グラフ】
クロール
2km
クロール（km） のグラフ
 		体年齢
41
体年齢（） のグラフ
 		基礎代謝
1265kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
33%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1544kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
26%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
60.3kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
ロイヤルホスト 漁師風 トマトスパゲティ（1人前） 635 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
15時
ブレンディ 香ばしカフェオレカロリーハーフ（1人前） 40 kcal
16時
山崎製パン まんじゅう 黒糖 1個（1人前） 288 kcal
エスプレッソ（1人前） --- kcal
20時
鴨南蛮そば（1人前） 551 kcal
  1544 kcal
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