no title【まりちょんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月09日（火）

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【記録グラフ】
クロール
2.3km
クロール（km） のグラフ
 		体年齢
41
体年齢（） のグラフ
 		基礎代謝
1262kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
33.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腹筋
300回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1094kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
骨格筋率
26%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
59.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
ビタミン剤（1人前） --- kcal
11時
八つ橋（1人前） 69.8 kcal
13時
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
里芋の煮物（1人前） 77.1 kcal
20時
ロイヤルホスト 漁師風 トマトスパゲティ（1人前） 635 kcal
ロイヤルホスト ティラミス（1人前） 153 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
VAAM ヴァームウォーター [ペットボトル] 500ml（1人前） 0 kcal
  1094 kcal
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