女のみ飲み。　【(＾0_0＾).　さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月27日（土）

女のみ飲み。　
< 「笑いの研究」開始... 　｜　ｗ１ >
　「ふじつぼを覗き込む。」

【今日やった運動】
　歩き。昼夜計１３０分。深夜バスがなかった。
【新たな発見】
　帰り。顔の半分白くて、半分黒いファントムとすれ違った。酔？
　　

【今日のできごと】
　４人で飲み。予約しないとどこも混む。
　〔↑やたら社交的な女、お嬢様の女、ＰＵＮＫロック命の女、お笑い好きなだけの女〕で。
　　　
　　ロック好き姉さん(１つ年上)。恩は必ず返します。
　　帰り、バカな私は定期入れがない事に気づいた。
　　　姉さんは改札の向こうからわざわざ戻って、
　　　一緒に探しにに付き添ってくれた。
　　　　すぐに、飲み屋の座席下から見つかったけど。
　
　　　　今度のＬＩＶＥでまたぉ世話になります。
　　　　　　本当にＴＨＡＮＫ　ＹＯＵですｍ(＿)ｍ

　　　
【朝ごはん】
　食パン(ライ麦)、サラダ(ハム、ポテト、レタス)、コーヒー
【昼ごはん】
　肉まん、バナナ、コーヒー

【晩ごはん】
　　生ビール、ジントニック、焼酎ボトル２/３・・・おじさん達に紛れたいね。
　　料理はそれほど食べてない。
【今日の感想】
　　ロック姉さんが注ぐもんだから、、。　　　

【記録グラフ】
ウォーキング
130分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1644kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
第一パン ライ麦食パン [袋] 6枚（1人前） 182 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
12時
肉まん（1人前） 201 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
13時
コーヒー（1人前） 12.8 kcal
21時
ビール（1人前） 140 kcal
チャーハン（1人前） 377 kcal
22時
焼酎（1人前） 371 kcal
ジン（1人前） 85.2 kcal
  1644 kcal
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コメント
シトロン 2008/12/28 16:22 
シトロン
優しいお姉さんでよかったね・・
定期入れが見つかって本当によかったね・・
 (＾0_0＾).　 2008/12/28 19:47 
　はい(^^)　有難うございます。
おっちょこちょいの性格には困ります・・。
芽多忙鰻太郎 2008/12/28 20:45 
＞やたら社交的な女、お嬢様の女、ＰＵＮＫロック命の女、お笑い好きなだけの女

そこにもう一人、ただただヘンタイの女もいかがですか？
 (＾0_0＾).　 2008/12/29 00:10 
^^「ただただ・・」２回言いましたね！
　キャラの濃い集いですね。
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