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08年12月28日（日）

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【今日のできごと】
今日は大掃除で朝から夜遅くまで働いた。

【今日の感想】
頑張りすぎたのか夜お腹が張って腰も痛くなってしまい
反省。。

【記録グラフ】

ソフロロジー　イメージトレーニング
1回
ソフロロジー　イメージトレーニング（回）のグラフ

ソフロロジー　イメージトレーニング（回）のグラフ

スクワット（妊婦用）
15回
スクワット（妊婦用）（回）のグラフ

スクワット（妊婦用）（回）のグラフ

妊婦体操
20分
妊婦体操（分）のグラフ

妊婦体操（分）のグラフ

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