no title【taka1118さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月29日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2015kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
コーヒ（1人前） 12.1 kcal
トースト（1人前） 218 kcal
日本ルナ株式会社 のむヨーグルト（1人前） 82 kcal
12時
oto にぎり 3貫（4人前） 528 kcal
赤だし（1人前） 95.4 kcal
14時
カステラ（1人前） 160 kcal
16時
亀田製菓 鬼太鼓 たまり味 [袋] 10枚（0.3人前） 11.4 kcal
19時
ぎょうざ（1人前） 382 kcal
たらこおにぎり（1人前） 291 kcal
タラバガニの刺身（1人前） 59 kcal
焼き鳥（0.1人前） 33.7 kcal
エビフライ（0.5人前） 72.3 kcal
ビール（0.5人前） 70 kcal
  2015 kcal
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