12月29日【takataka19さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月29日（月）

12月29日
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【記録グラフ】
食事の記録
1512kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
オハヨー乳業 ジャージー牛乳アイスクリーム ミルク [カップ] 120ml（1人前） 235 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
12時
ビール（1人前） 140 kcal
水炊き（1人前） 452 kcal
さやいんげんのベーコン炒め（1人前） 212 kcal
18時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
  1512 kcal
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