中国語【takataka19さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月19日（月）

中国語
< 12月29日 　｜　おしゃべり >
【今日のできごと】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2217kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
筑前煮（1人前） 397 kcal
12時
カステラ（1人前） 160 kcal
宮 きしめん しょうゆ味 めんつゆ付き（1人前） 300 kcal
18時
ビール（1人前） 140 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
焼き豚（1人前） 419 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
  2217 kcal
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