忘年会【kingyo3さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月30日（火）

忘年会
　｜　大晦日 >
ばなな【朝ごはん】ばななヨーグルト

【昼ごはん】中華

【間食】

【晩ごはん】たらちり　　うどん

【夜食】

【今日の感想】 【今日のできごと】
忘年会

【今日の感想】
中華料理店で忘年会ランチ。
もちろん、食べ過ぎた。。。
そのぶん、夜は少なめに・・・
というか、入らなかった。
【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		食事の記録
2476kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
78kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ばなな（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
えびちり（1人前） 195 kcal
えびまよ（1人前） 324 kcal
豚のスペアリブ（1人前） 456 kcal
チャーハン（1人前） 377 kcal
19時
たら（1人前） 123 kcal
鍋（1人前） 452 kcal
うどん（1人前） 428 kcal
  2476 kcal
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