げっ!トロ食った報い【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月31日(水)

げっ!トロ食った報い

< ふん!体脂肪は戻る  | 謹賀新年 うーん >
やっぱり体重跳ね上がった・・・
今日は昼前から仕事なので、スーパー銭湯の強制限量もできず。
今夜は年末恒例のすき焼きパーティだし、リカバリ大変だ。

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル() のグラフ
基礎代謝
1481kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
17.6%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
32.2%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
61.7kg
体重(kg) のグラフ
コメント
芽多忙鰻太郎 2008/12/31 09:23
えーーーい、年末年始は諦めるのだ!! 正月休みが終わってから調整しまひょ!

良いお年を~~~!!(^o^)ノ
 団塊修ちゃん 2008/12/31 09:28
内心そう思っていたけど・・・そうすっか。
鰻とわしプラスのご一家も良いお年を!
buri 2008/12/31 15:00

そーだそーだ!!修先輩、コンチャッ!!(^o^)ノ

あんましバーボン飲み過ぎないようにね~

自分は今年最後のプリン体大量注入に出かけてきま~す!

来年もよろしくお願いいたします。
浜ジョー 2008/12/31 16:20
今日までお仕事でしたっけ? お疲れ様した。

しばらくは休肝日は考えないことにします^^;
bluemoon 2008/12/31 23:00
こんばんわ。
記録するのを休んでますが、ご挨拶を・・・。
今年は厳しい意見も聞かせていただきありがとうございます。
又来年も宜しくお願いしますね。
良いお年をお迎えください♪
カクテル三昧で酔っ払ってまーす。
リキュールに囲まれて幸せです^^。
flo 2008/12/31 23:13
良いお年をお迎えくださいね。
来年もよろしくお願いいたします。
団塊修ちゃん 2009/01/01 09:09
buriさん
0205のジョーさん
bluemoonさん
pino5さん
今年もよろしくお願いします。紅白の途中で寝てしまったので・・・ご挨拶が遅れました。
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