2008年を振り返れば・・・。【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月31日（水）

2008年を振り返れば・・・。
< 結局、呑んじまった... 　｜　あけおめ。 >
7月に始めたこの日記。
夏休みの宿題は最後の3日間で勝負するタイプの私としては、
よくもここまで続いたもんだと思う。
よくやった。ほめてつかわす。

【記録グラフ】
食事の記録
1602kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
キリンビール 麒麟ZERO[500ml]（1人前） 95 kcal
セブンイレブン ポテトのチーズ焼き（1人前） 308 kcal
20時
キリンビール 麒麟ZERO[500ml]（1人前） 95 kcal
冷やしトマト（1人前） 35 kcal
セブンイレブン キャベツの浅漬け（1人前） 22 kcal
21時
ワイン（白）（2人前） 146 kcal
22時
清酒（純米）（1人前） 185 kcal
まぐろ刺身（1人前） 209 kcal
23時
清酒（純米）（1人前） 185 kcal
ざるそば（1人前） 321 kcal
  1602 kcal
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