あけおめ~オケ【R9さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月01日(木)

あけおめ~オケ

< 大掃除  | 京都 バーゲン >
【朝ごはん】
お雑煮 おせち

【昼ごはん】
ホワイトチョコ クッキー 

【晩ごはん】
ポテチ

【今日の感想】
ためててごめんなさいー!!!←まぁ気にする人はいないだろうケド・・・・
おけましておめでとうございます***
今日は1/1で元旦です!!!
今年もいい年になりますように・・・・☆
みなさん今年もよろしくお願いします!!
今年もよろしく!!略してKYですね♪

☆今日は昼の3時から野〇のアルプラに集合して
みつ〇と上〇とま〇と4人で遊びましたーーーー!!!
めっちゃおもろいことしようとして
いろいろ計画立てたのに・・・・・まさかの雨で阻止された。。。。。
ほんまは浴衣来てめっちゃ小さい神社行って
花火する予定やったのに・・・・・・
雨やからーーカラオケに行ったよ!!!!
元旦ってめっちゃ高いねん!!!!
ほんまに!!!お菓子持込しちゃった!!
←毎度のことやけど!!!!
めっちゃ食べたで!!!
だってひとり500円分のお菓子やもん!!!!
めっちゃうたって!!!
ほんで解散
楽しかった(・∀・)また行こうねッッッ☆


【記録グラフ】
体脂肪率
19.2%
体脂肪率(%) のグラフ
摂取カロリー
1298kcal
摂取カロリー(kcal) のグラフ
食事の記録
1298kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
45.2kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
お雑煮(1人前) 213 kcal
黒豆(1人前) 125 kcal
9時
ホワイトチョコレート(1人前) 235 kcal
13時
クッキー(2人前) 336 kcal
カルビー ポテトチップスコンソメパンチ 70g(1人前) 390 kcal
  1298 kcal
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