春の気配が。【がたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月06日(火)

春の気配が。

< no title  | 確定申告準備 >
半月ぶりに藪に入って見た 文字通り春をしっかりキャッチ出来た。
木々には可愛いけど確実に芽吹きが・・・フキは心なしか土が盛りあがってる部分が見れる。
大抵の動物は此れから本格的に冬ごもりが始まるのに植物は早いね~。

【記録グラフ】
最高血圧
111mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
66mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
21.9
BMI() のグラフ
腕立て伏せ
100回
腕立て伏せ(回) のグラフ
スクワット
150回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
60回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
35分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
20.1%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
61.2kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
bluemoon 2009/01/07 00:02
こんばんわ。
すごい春発見ですね^^。
なんだか癒される日記ですよぉ。
相変わらず筋トレ頑張ってますね。
私も少し回数をUPしようかなぁ。
がたろう 2009/01/07 14:53
”春なんか嫌い”と言う人が居ますんで(花粉で辛い思いをされてる方)
もろてを上げて喜ぶのも控え目に と思いつつ 忘れずに来てくれたかってにんまりするんでんわ。
「筋トレ」毎日のハードスケジュールをこなしてる貴方こそすごいペース、心身共が頑丈なんですね。
励みにして俺もUPしたいけど現状維持で精一杯(UP.UP)です。
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