皆さんは七草かゆたべましたか?【-HARBS-さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月07日(水)

皆さんは七草かゆたべましたか?

< モランボン二日目♪  | 明日は雪みたいです >
【今日のできごと】
私は、買いそびれてセリしかかえませんでした^^::昨日たくさん販売されていたので、余裕をもたせたのが失敗でした。前日でかっておけばよかった・・
【今日の感想】

_______________\\\\\\春の七種 \\\\\\\\\\_________________________

芹(せり) 芹 セリ科
薺(なずな) 薺(ぺんぺん草) アブラナ科
御形(ごぎょう) 母子草(ははこぐさ) キク科
繁縷(はこべら) 繁縷(蘩蔞)(はこべ) ナデシコ科
仏の座(ほとけのざ) 小鬼田平子(こおにたびらこ) キク科
菘(すずな) 蕪(かぶ) アブラナ科
蘿蔔(すずしろ) 大根(だいこん) アブラナ科

秋の七草もついでに・
女郎花(おみなえし) オミナエシ科
尾花(おばな:薄(すすき)のこと) イネ科
桔梗(ききょう) キキョウ科
撫子(なでしこ) ナデシコ科
藤袴(ふじばかま) キク科
葛(くず) マメ科
萩(はぎ) マメ科
_________秋の七草の中身を覚える方法は「お・す・き・な・ふ・く・は」  だそうです   byウィキペディアより一部コピー________

普段の買物で買えそうな物は、かぶと大根とセリかな。ペンペン草はよく道端で育っている雑草がそうでしょうね。小さい頃はペンペン草でで遊んだ記憶があります♪
神社で七草かゆを配っていたところもあったなぁ。冬至になるとかぶを配っていたりしていたし・・

そいえば、秋の七草もあるんだ(’’


一切れづつ個別包装でされていたので、とてもしっとりして甘くておいしかったカステラのでめもめも・・
「たんばや製菓 の 牛乳かすてら 」

たしかにおちゃうけには最適だなぁ~。添加物も入っていないので、シンプルで買いやすいカステラかも。お菓子の太子堂のお店によく売っているカステラかも。

【記録グラフ】
万歩計
10080歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
36.4%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1741kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
70.6kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
0時
とろろ昆布(0.5人前) 2.9 kcal
11時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
13時
豚肉と白菜鍋(千葉ヨーク豚(0.2人前) 422 kcal
モランボン ごま味噌チゲ用スープ(0.2人前) 57.6 kcal
ごはん(1人前) 235 kcal
(1人前) 64.9 kcal
23時
セリと豆腐のおすいもの(0.4人前) 94.2 kcal
納豆(0.5人前) 50 kcal
カステラ(1.5人前) 239 kcal
白菜と合挽き挽肉ねぎしょうがのコンソメ炒め(0.1人前) 364 kcal
ご飯 小(1人前) 151 kcal
  1741 kcal
食事レポートを見る
コメント
2009/01/08 00:53
食べましたよー。
生まれて初めて作りました。
以外においしかったです。
でも7草はセットで売っているやつを買ったので、内容は知りませんでした。
勉強になりました。
ありがとうございます。
 -HARBS- 2009/01/08 14:05
栗さんはじめまして♪
七草セットうっていますよね。去年の私もそのセットを買ってとりあえずいれておこ~う気分でつくっていました。
味は「葉っぱな味」で。。。塩や醤油で味をととのえたほうがよかったかも^^:
日本の伝統的な料理って必ず何かしらの意味があるので、ちょっと調べてみるとお勉強になります^0^
こちらこそ、コメントいただきありがとうございます♪
erikA-S 2009/01/08 10:07
今回は食べませんでした。
おかゆを食べるほど今年の正月は暴飲暴食しなかったからかな。
 -HARBS- 2009/01/08 14:06
toratara55さん。こんばんわ~♪
七草セットというとってもべんりな物がうっていたので(過去形)次回お店で販売されていたら、一度試されてみはいかがでしょうか?
芽多忙鰻太郎 2009/01/08 10:35
「すずしろ」だけは、普段からよく食べるんだけどねぇー・・・。(どこの家庭でもそうだと思うが) 

ぺんぺん草では、わしくんもよく遊んでた~☆ アレが食用になるって、ちょっと考えづらいけどね・・。しかも、土手や道端に生えてるやつって、確実にイヌのおしっことかがかかってそうで、食べる気にはなれない。。。。

秋の七草って、これ全部、食べられるものなのかな・・・・・?
 -HARBS- 2009/01/08 14:11
わし★さんこんばんわ~♪
すずしろ=大根の葉っぱですよね。私も状態が良い葉っぱなら、かならず食べています♪ごま油といためるとこれまたおいしぃ~んですよね^0^かぶのはっぱも炒めたりおすいものにいれるとおいしいですね♪(一時期「蕪」より「蕪の葉っぱ」の状態が良いものを選んで買っていました^^;;)
ぺんぺん草って、道路やあぜ道に生えているイメージがありますよね・・・なにか意味があっての七草なんでしょう(っと無理やり考えてみました・・)
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