明日は雪みたいです【-HARBS-さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月08日(木)

明日は雪みたいです

< 皆さんは七草かゆた...  | ずぅ~っとあめ・・... >
【今日のできごと】
天気予報では、明日は雪が降るそうなのでとてもひえるそうですよ。お昼はぽかぽかなのに、本当に雪ふるんかいな(’’
【今日の感想】
午前中に雨か雪のようですね。朝通勤の方、ぜひお気をつけ下さい。

イナダが刺身切りで売られていた・・・・切られているってことは・・一匹で売られていた可能性があったってことか(泣)
魚は午前中にかわな狙えないのね・・しくしく

【記録グラフ】
万歩計
10902歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
37.6%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
1731kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
71.5kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
10時
ばなな(1人前) 60.2 kcal
13時
鶏肉カレー(カルディ・チキンチーズカレー)(1人前) 904 kcal
ゆでたまご(1人前) 64.9 kcal
18時
ポテトコロッケ(カニコロッケ)(2人前) 549 kcal
20時
インスタントコーヒー(1人前) 8.6 kcal
22時
いなだ(0.2人前) 41.1 kcal
鶏のクリームシチュー(0.1人前) 52.8 kcal
納豆(0.5人前) 50 kcal
  1731 kcal
食事レポートを見る
コメント
芽多忙鰻太郎 2009/01/09 10:27
北関東は、朝から降ってるよ~~~~!! 寒い。。。。  でも、東京のほうはまだ降ってはいないらしいニャ。

イナダ、ひと足遅かったのねん。  うちは最近、晩ごはんはパスタか焼きそばばかりなので(旦那が麺類が好きなので)、魚料理を作る機会があまりない。。。 で、朝ごはんはパンなので、朝に焼き魚とかを食べることもできない。 ・・・・・あああ、魚が恋しいよぉ~~~。。。。。
 -HARBS- 2009/01/09 19:36
わし★さんこんにちわ~♪
おお!雪がふっておりましたか♪こちらは一日中雨なので、積もることはなさそうです・・それにしても寒い!
麺類がすきなのは私も好きです^^うどんやおそばなら毎日でもいいかも♪そうめん・パスタはカロリーが意外と高いことを知ったので、一瞬ちゅうちょしてしまいます^^:
朝ごはんに魚とごはんなら。。なんてすばらしいお食事なんでしょう^^(キラキラ)
大根おろしと納豆とお味噌汁はほしいなぁ(’’
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