万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2009年01月
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万歩計のグラフ
日別データ（1月）

1月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(木) 11050歩 552 kcal up   389709歩   新年あけました  
1月2日(金) 15130歩 756 kcal up   404839歩   福袋に初売りを体験しに  
1月3日(土) 5399歩 269 kcal dwn   410238歩   ３日はサンチャンス！！  
1月4日(日) 5593歩 279 kcal dwn   415831歩   明日から通常営業～♪♪  
1月5日(月) 5593歩 279 kcal dwn   421424歩   通常にもどったぁ～＾－＾ノノノ  
1月6日(火) 11499歩 574 kcal up   432923歩   モランボン二日目♪  
1月7日(水) 10080歩 504 kcal up   443003歩   皆さんは七草かゆたべましたか？  
1月8日(木) 10902歩 545 kcal up   453905歩   明日は雪みたいです  
1月9日(金) 4594歩 229 kcal dwn   458499歩   ずぅ～っとあめ・・さむい＞＜。  
1月10日(土) 5349歩 267 kcal dwn   463848歩   風がつよい～  
1月11日(日) 9353歩 467 kcal dwn   473201歩   雲ひとつ無い晴れ  
1月12日(月) 777歩 38 kcal dwn   473978歩   くもってきたおかげで  
1月13日(火) 7959歩 397 kcal dwn   481937歩   今日洗濯すればよかった（＝＝；  
1月14日(水) 9319歩 465 kcal dwn   491256歩   うとうとと・・  
1月15日(木) 15133歩 756 kcal up   506389歩   光紫というさつまいも  
1月16日(金)           首がこるなぁ～  
1月17日(土) 11573歩 578 kcal up   517962歩   安納いもがスーパーで  
1月18日(日) 9922歩 496 kcal dwn   527884歩   夜は雨のようです  
1月19日(月) 5559歩 277 kcal dwn   533443歩   4月下旬の暖かさみたいでした  
1月20日(火) 16000歩 800 kcal up   549443歩   どんよりした天気  
1月21日(水) 3955歩 197 kcal dwn   553398歩   どんより天気  
1月22日(木) 3600歩 180 kcal dwn   556998歩   どんより一日は続く・・  
1月23日(金) 3353歩 167 kcal dwn   560351歩   お昼だけ暖かかったですね～  
1月24日(土)           中国茶とパスタで  
1月25日(日) 5113歩 255 kcal dwn   565464歩   お年玉の年賀状  
1月26日(月) 5399歩 269 kcal dwn   570863歩   no title  
1月27日(火) 4445歩 222 kcal dwn   575308歩   トマト大学  
1月28日(水) 4113歩 205 kcal dwn   579421歩   天気が悪くなりそう・・  
1月29日(木) 11503歩 575 kcal up   590924歩   美容業界の革命へ  
1月30日(金) 3331歩 166 kcal dwn   594255歩   ガクガクブルブル  
1月31日(土) 5115歩 255 kcal dwn   599370歩   喉がいがらっぽいかも  
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月間データ（1月）
合計数（今月） dwn 220,711歩 （先月：220,808歩）
平均数（今月） dwn 7,610.7歩 （先月：7,614.1歩）
最高数（今月） dwn 16,000歩 （先月：19,581歩）
目標達成率（今月） yoko 31% （先月：31%）
総合データ（～1月）
合計数 599,370歩
平均数 7,587歩
最高数 20,160歩（記録日：2008/11/24）
目標達成率 29%