始業式【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月08日(木)

始業式

< 長男の誕生日。  | もちつき。 >
やっと、冬休みが終わった。
正月早々、胃腸炎起こした子供達。
特に次男は、まだ調子が戻ってない。
でも、始業式から、行くといった。
こどもたち、今年も頑張れホイホイ(^O^)/

これから、母は、ちょっと、自由になれる~~~。

【記録グラフ】
朝バナナ
1本
朝バナナ(本) のグラフ
基礎代謝
1097kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
38.2%
体脂肪率(%) のグラフ
連鎖でポン!
3920点
連鎖でポン!(点) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1552kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
58.1kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
豆乳(無調整)(1人前) 106 kcal
8時
ばなな(1人前) 188 kcal
12時
おにぎり(2人前) 470 kcal
白菜(漬け物)(1人前) 6.4 kcal
16時
バナナ 1本(1人前) 188 kcal
山崎製パン バターロール(0.2人前) 41.8 kcal
豆乳(無調整)(1人前) 106 kcal
19時
ご飯(0.5人前) 75.6 kcal
(0.5人前) 253 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
白菜(2人前) 28 kcal
  1552 kcal
食事レポートを見る
コメント
芽多忙鰻太郎 2009/01/08 07:46
子供達、帰ったら早く休むんだぉー。お大事に。

冬休みも終わって、さのっちゃんも自分の時間がつくれるようになっただニャー。ではその時間を使って、一緒に10キロマラソン行くぞーーーーーーーーーーーーーーーーーっ!!(^o^)ノ
 さのっちょ 2009/01/13 01:34
10キロエアロバイクに、変えましただ。。。(@_@;)
はひーはひはひ(^_^;)
megulalala 2009/01/08 08:53
やっと、お母さんの安息のお昼が戻ってくるんですね(笑)
いいなぁ。
うちはまだしばらく・・・
 さのっちょ 2009/01/13 01:35
そだな。
寒いとこは、九州の夏休みの長さに、なるんですよね。
mommomo 2009/01/08 08:59
久し振りのお弁当作りに、テンションが付いていかない^^;。
また、明日作って、休憩か.....。

やるならやる、やらないならずっとやらない...が、ベストだね。(爆)
 さのっちょ 2009/01/13 01:36
明日からは、3人分の弁当作り。
次男は、朝課外があし。。
起きれるかしら??
きこたん 2009/01/08 10:37
この年末年始は体調不良の方が多かったみたいですねー^^;
あ・・昨日コメントしそびれたので・・
ご長男さん、成人おめでとうございます☆

お互いに心に残る成人式でありますように・・♪
 さのっちょ 2009/01/13 01:37
お互いに、とっても素晴らしい成人式で良かったですね。
kyo-ka 2009/01/08 10:45
同じで~す(^o^)
今日はあっという間に帰ってくるけれど、
朝、みんなが元気に出て行ってくれるとうれしいです♪

これから週末にかけて寒くなるみたいなので、
息子さん達も、まだまだ油断できませんね。
さのっちさんも、お気を付けて。
 さのっちょ 2009/01/13 01:38
お陰さまで、子供達元気になって、よかったです~。
成人式までに、治って良かったw。
心配有難うございます。
はりそん705 2009/01/08 11:38
体調が早く良くなるといいですねー。
良い成人式をお迎えくださいねー。\(^o^)/
 さのっちょ 2009/01/13 01:39
お陰さまで、成人式には、治って良かったです。
有難うございます。
com 2009/01/08 17:22
ちょっとだけ、余裕の日々に・・・

なりますね。。
 さのっちょ 2009/01/13 01:39
さーあ、羽根伸ばすぞ~~~。。(^O^)/
無財の七施 2009/01/08 18:23
子供たち、休み終わったんだね、胃腸炎も食べるの困るでしょ、早く良くなると良いですね。
 さのっちょ 2009/01/13 01:40
お陰さまで、治ってほっとしました。
心配有難うございます。
きのっち 2009/01/08 23:18
カラダカラで学生さんの歳時記が分かります♪
今日街で会った学生さんも始業式だったのかなぁ?

お子さん達の体調が一日も早く戻りますように♪
 さのっちょ 2009/01/13 01:41
治ってよかったです。
成人式には、元気になって良かったです~。
心配有難うございます。
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