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カロリー比較（kcal） のグラフ

2009年01月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（1月）

1月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
1月1日(木)  
基礎代謝 1106 kcal
-1168kcal   新年、あけましておめでとうござ...  
1月2日(金)     末っ子の村祭り  
1月3日(土) 2217 kcal  
基礎代謝 1102 kcal
+1013kcal   実家で焼肉とおせち。  
1月4日(日) 1256 kcal  
基礎代謝 1103 kcal
-335kcal   引き締め。(＠_＠;)  
1月5日(月) 1667 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
+107kcal   仕事始め。  
1月6日(火)  
基礎代謝 1108 kcal
-1474kcal   椿  
1月7日(水) 307 kcal  
基礎代謝 1113 kcal
-941kcal   長男の誕生日。  
1月8日(木) 1552 kcal  
基礎代謝 1097 kcal
+455kcal   始業式  
1月9日(金)  
基礎代謝 1106 kcal
-1521kcal   もちつき。  
1月10日(土) 2147 kcal  
基礎代謝 1098 kcal
+657kcal   成人式支援。  
1月11日(日) 998 kcal  
基礎代謝 1098 kcal
-100kcal   成人式。  
1月12日(月) 1952 kcal  
基礎代謝 1100 kcal
+262kcal   おっ、雪が。(^O^)／  
1月13日(火) 1733 kcal  
基礎代謝 1108 kcal
+394kcal   屋根に雪が。。。。。  
1月14日(水) 1663 kcal  
基礎代謝 1097 kcal
-122kcal   通院。。  
1月15日(木)  
基礎代謝 1098 kcal
-1330kcal   元気ですよ～～～（●＾o＾●）  
1月16日(金)  
基礎代謝 1114 kcal
-1564kcal   惜しまれて  
1月17日(土)  
基礎代謝 1102 kcal
-1623kcal   震災  
1月18日(日)  
基礎代謝 1091 kcal
-1091kcal   成人を祝う会  
1月19日(月)  
基礎代謝 1103 kcal
-1205kcal   昨晩  
1月20日(火)  
基礎代謝 1092 kcal
-1092kcal   朝から  
1月21日(水)     あちゃー(^^ゞ  
1月22日(木)  
基礎代謝 1097 kcal
-1485kcal   プチ独身  
1月23日(金)  
基礎代謝 1094 kcal
-1781kcal   長野の土産？  
1月24日(土)  
基礎代謝 1089 kcal
-1610kcal   {{(>_<)}} ブルブル....  
1月25日(日)  
基礎代謝 1103 kcal
-1461kcal   朝風呂  
1月26日(月)  
基礎代謝 1095 kcal
-1095kcal   朝青龍  
1月27日(火)  
基礎代謝 1107 kcal
-1107kcal   ぼーっと(。。；)  
1月28日(水)  
基礎代謝 1099 kcal
-1099kcal   子供会  
1月29日(木)  
基礎代謝 1094 kcal
-1094kcal   やっちゃった〜(*_*)  
1月30日(金)  
基礎代謝 1093 kcal
-1093kcal   お土産だ〜＼＾o＾／  
1月31日(土)  
基礎代謝 1112 kcal
-1112kcal   風が強い。  
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月間データ（1月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 15,492 kcal 39,103 kcal -23,611 kcal
平均 kcal 1,549 kcal 1,348 kcal 201 kcal
記録日数 10 日 29 日  
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