元気ですよ～～～（●＾o＾●）【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月15日（木）

元気ですよ～～～（●＾o＾●）
< 通院。。 　｜　惜しまれて >
なあんか忙しかった～。
心配かけまして、ごめんなさい(＠_＠;)

というか、朝は、また寝坊。。（６時半起床）
弁当３個作って、大忙し。
朝のうちに、あせがどばっとでました。

長男送って、おでんの材料を、実家に大根ひっこ抜いて、朝のうちに、おでん作る。
なにせ、子供達はおでんの卵大好き。２０個の殻むき。。

おでん作って、掃除、洗濯物干し。。
そして、お友達から、ランチの誘い。
季節の食材使ってあり、美味しかったわ～～。

食事終わって、友達の家で、コーヒータイム。
あ喋りはあっという間に過ぎ、３時に帰宅。
長男迎えまで、ちょっとだけ、お昼寝タイム。
昨日は、１時半ころ睡眠で、眠くって。。。

４時半に迎えに行って、５時半につき、おでんの、揚げ豆腐、天ぷらなどを、追加する。
そして、末っ子のピアノのレッスンに送迎。。。
その間、実家でおしゃべり。
７時１５分に帰宅。。

明日こそは、早く起きなくっちゃーね。

ホント心配かけました。。^^;

【記録グラフ】
万歩計
4643歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1098kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
38%
体脂肪率（%） のグラフ
連鎖でポン！
5390点
連鎖でポン！（点） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
58kg
体重（kg） のグラフ
コメント
芽多忙鰻太郎 2009/01/15 11:19 
わーーいっ♪　いっちばぁ～ん！　・・・って、そろそろこの「いちばんコメント」、古いかなぁー。。。。

これってもともとは、ミロリンのとこでやってたんだぉねー。それがいつしか他のページでもいちばんいちばんって言うようになってきて・・・。　それはわしくんのせいです。ゴメンナサイ。m(_ _)m
 さのっちょ 2009/01/15 19:31 
ありゃりゃ～、こっちこそ、ごめんなさい。。。
PC向かう余裕なかったです。
３時半ころ、向かってましたが、そのままPCの前で、爆睡でした。。。

いちば～ん、最高です～。(^O^)／
com 2009/01/15 15:20 
今日のご予定は？？

風邪引いていませんか。
 さのっちょ 2009/01/15 19:32 
心配かけました。
元気で～す。
でも、少し喉痛いかな？
せっせと、うがいします＾。＾
サボテン 2009/01/15 16:52 
さのっちょさん、こんにちは～＾＾
体調はいかがですか？風邪に気をつけてくださいね。
あと、インフルエンザにも！（友達がかかりました；）
 さのっちょ 2009/01/15 19:34 
元気ですよ～。サボちゃんも、元気で嬉しかったわ～。
おそるべしインフルエンザ。。。気をつけなければね。
無財の七施 2009/01/15 18:41 
風邪治りましたか、書いてないから、調子悪いのかな？うがいしたら喉は治りますよ、暖かくしてねんねしてね。
 さのっちょ 2009/01/15 19:36 
原因は、寝坊です。
さのっちょは、元気で～す。
喉はちょっとだけ痛いので、せっせとうがいします。。。（●＾o＾●）
ケロケロママ 2009/01/15 19:53 
お忙しい年末年始でしたものね。安心して風邪ひかれませんようご自愛くださいませ。
私はさのっちょさんに比べて全然暇なんですがそれでもちょこちょこ忙しい。
宵っ張りのせいもあって4時間睡眠が3、4日続いたのでちょっと疲れてます。
睡眠って大事ですよね。
熱があると騒いでいた息子も一日で回復、ゲーム三昧。
ストレスは溜まりますが頑張りましょー!!　　ﾟ･*:.｡. ☆(●≧ω≦)☆.｡.:*･゜
司城貴子 2009/01/15 20:02 
先日のコメントの返事の、さらに返事なんですが、バイトが決まって1ヶ月目のお給料もらったら歯医者行きますね☆たまご20個ってすごいなぁ。
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