屋根に雪が。。。。。【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月13日(火)

屋根に雪が。。。。。

< おっ、雪が。(^O...  | 通院。。 >
屋根に雪が。。。。。 画像1
屋根に雪が、少しだけ積もっている。
うう~~~~、さぶっ!!

今日は、長男の施設で、成人を祝う会がある。
母も出席。
背広、皮靴持参で、出席する。
2度も祝ってもらうなんて、長男は幸せ者だな(=^・^=)


昨日、歯の詰め物が取れた。
いつ、取れたか分からず、飲みこんでいた。
口ゆすいだら、しみてしょうがない。
早めに、歯医者さんにいかなくては。。


[no title]


【記録グラフ】
朝バナナ
1本
朝バナナ(本) のグラフ
エアロバイク
3km
エアロバイク(km) のグラフ
万歩計
2575歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1108kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
38.1%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1733kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
58.6kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
コーヒー入り豆乳(1人前) 112 kcal
10時
ミスタードーナツ オールドファッション(1人前) 299 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
12時
赤飯(1人前) 264 kcal
玉子焼き(0.2人前) 26.5 kcal
パイナップル(0.1人前) 51 kcal
レタス(0.5人前) 1.8 kcal
レンコン(0.3人前) 7.9 kcal
ごぼう(0.2人前) 3.9 kcal
かまぼこ(0.2人前) 2.1 kcal
ほうれん草と卵の澄まし汁 澄まし汁(1人前) 74 kcal
唐揚げ(0.1人前) 50.1 kcal
いちご(1人前) 10.2 kcal
ミニトマト(1人前) 5.8 kcal
紅白なます(0.3人前) 17.3 kcal
18時
バナナ(1人前) 188 kcal
19時
ご飯(0.7人前) 106 kcal
肉じゃが(1人前) 508 kcal
  1733 kcal
食事レポートを見る
コメント
優助 2009/01/13 07:12
寒そうですねぇ...風邪引かないでくださいね☆

いや~長男さん本当におめでとうございます☆
2度も3度も祝ってあげたいじゃないですかぁ~(^^)
いいなぁ~。
無財の七施 2009/01/13 07:26
雪積もってます、ぼくの所も、積雪ありです、寒そう。
芽多忙鰻太郎 2009/01/13 08:04
いいニャー。 お祝い事は何回やっても嬉しいし楽しいぉねー☆

歯、痛そう。。。早く歯医者さんに行ってくだされ。 歯が悪いと、ごはんもおいしくないもんねー。
kyo-ka 2009/01/13 08:11
こちらも積もりました♪
うちの次女も寝てる間に、歯が抜けてたってことがありました。
水がしみると、辛いですね・・・
megulalala 2009/01/13 08:44
寒い寒い・・・
晴れているせいで朝の寒さが厳しいです><
hohoho 2009/01/13 09:33
詰め物取れたら、その日か次の日には行かなきゃ…
  なかなか行けないんだよね、、、

去年「今年は歯の治療年間だーーー」って意気込んでいたのに行かなかった。
今年こそ治療年間にするぞーーー

去年、ランの最中に靴が穴ぼこに引っかかり転んでしまったの。その時「前歯の隣の歯」を地面に打ち付けてしまったので、多分ヒビが入ってると思う。
ヒビって治るのかなぁ…
差し歯かなぁ…

3MixMP法ってのをご存知?
歯を自己再生するんだよ。ウチの近くでそれやってる歯医者さんはないの。
ネットでみてみて♪   おだいじにね♪
ボンド88 2009/01/13 12:26
私のところは、「あたり一面に雪が・・・」といったところですね。
雪のない部分がほとんどありません。「さっむぅ(~_~)」

お祝いは何度してもらってもいいですね。
おめでとうございます。
歯の詰め物抜けると沁みます。私も経験者です。
早めに歯医者さん行ってくださいね。
audrey 2009/01/13 12:46
いや~、良いですね。ご馳走☆

じゃ無くて、成人式。
昨日は、街で沢山、振袖姿の人を見かけました。
びっくりしたのは、ヘアスタイル。。。

私の時代は(ってホンのちょっと前ですよ…)
アップで結うのが普通でした。和服ですし…

でも、昨日は、お下げの人あり、縦ロールの人あり、
わかめちゃんカットっぽい人あり、金髪あり…

すっごい多彩で、びっくりしました。

時代は変わったのね。。。
com 2009/01/13 15:05
お赤飯だ~

何度も、お祝い・・・
いいですね。

歯医者さんには、お早めに。
浜ジョー 2009/01/13 17:00
随分美味しそうな、食事ですよね!

私ももう、1年も通ってます・・・
この分で行くと、また1年ぐらい掛かりそう^^;
菜々子 2009/01/13 21:34
成人おめでとうございます(^_-)-☆
当時は自覚してなかったけど
成人式って成人式なんだね。
って意味不明かな^^(@_@)
きのっち 2009/01/13 23:52
わしちゃんのおっしゃる通り、
お祝い事は何回やっても嬉しいものですよねー♪♪

こんなに温かいお祝いの席を用意してくれるなんて、
良い施設なんですね♪素敵!(*^。^*)
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