おっ、雪が。(^O^)／【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月12日（月）

おっ、雪が。(^O^)／
< 成人式。 　｜　屋根に雪が。。。。... >
おっ、雪が。(^O^)／ 画像1
福岡にも、雪が降ってます。
小雪、ぼたん雪、いろんな雪が、降っております。
積もることはないと思うけど。
今日は、寒い。
ぶるぶるぶる。。。。。。
北国の寒さとは、比べ物にないけど。


昨日の成人式の、コメ、有難うございました。
最近の成人式は、実行委員会があるので、リラックスして、くつろいでくれていた。
太鼓、歌、各校区の、思い出の写真ありで、こちらも見てて、大変良かった。
写真撮影では、教育長が、長男の小学校の時の校長先生で、声掛けられ、隣にでんと、真中に座って、写った。
良かったw～。最高だった。。。

ほんとほんと、有難うございました。(^O^)／


[no title]
【記録グラフ】
朝バナナ
1本
朝バナナ（本） のグラフ
 		基礎代謝
1100kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
38.1%
体脂肪率（%） のグラフ
エアロバイク
10km
エアロバイク（km） のグラフ
 		万歩計
4986歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1952kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
58.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
コーヒー入り豆乳（1人前） 112 kcal
ばなな（1人前） 188 kcal
12時
ビーフン（1人前） 465 kcal
ご飯（0.5人前） 75.6 kcal
15時
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
19時
白身魚のフライ（1人前） 279 kcal
ご飯（1.5人前） 227 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
野菜サラダ（1人前） 129 kcal
  1952 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2009/01/12 11:13 
ステキな成人式でよかったねー♪おめでとーだよー☆

ってさのっちゃん。。。体重が喜びのあまりに1100キロになってるよーーー！！
 さのっちょ 2009/01/12 11:17 
↑ありゃりゃ～～～～。(＠_＠;)
com 2009/01/12 11:33 
成人、おめでとうございます。

そちらも雪ですか。

こっちも、つめたいの降ってました。
megulalala 2009/01/12 12:04 
おめでとうございます♪良い式でよかったですね☆
あちこち天気悪いのですねぇ。
こちらは久々に晴天です｡
mi★ri 2009/01/12 16:07 
筑豊ラーメンおかわり～～～（●＾o＾●）
今年はみっちゃん効果ありそ～？たい!!!
もやっとfat 2009/01/12 16:25 
　雪ですか、しかもぼたん雪だなんて。
すがすがしくも暖かく、心が洗われる気がします。
無財の七施 2009/01/12 18:14 
こちらも、朝は、自動車に雪が積もってました。道路は積雪なかったけど。
dotabata 2009/01/12 19:24 
一日遅れでごめんなさい！＞人＜
ご長男のご成人、おめでとうございます。
かぁさん、お疲れ様でした。＾＾
優助 2009/01/12 20:02 
福岡！
テレビでやってましたよ～
あの屋根の上に乗っかった雪!!!
いや～きれいでした（＾＾）
もしかしたらさのっちょさんの家も映ってたりして？（笑
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