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カロリー比較（kcal） のグラフ

2008年12月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（12月）

12月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
12月1日(月) 2022 kcal  
基礎代謝 1101 kcal
+341kcal   師走。  
12月2日(火) 1903 kcal  
基礎代謝 1094 kcal
+458kcal   咳が止まらない。  
12月3日(水) 1715 kcal  
基礎代謝 1117 kcal
+136kcal   プチ核家族。  
12月4日(木) 1919 kcal  
基礎代謝 1115 kcal
+531kcal   大忙し。  
12月5日(金) 1989 kcal  
基礎代謝 1104 kcal
+522kcal   ブラームス。  
12月6日(土) 1396 kcal  
基礎代謝 1099 kcal
0kcal   。ﾟ｡ﾟ｡雪ﾀﾞ(*´艸｀)ε...  
12月7日(日) 1870 kcal  
基礎代謝 1109 kcal
+562kcal   うなぎだ～～。 ∈(ﾟ◎ﾟ)∋...  
12月8日(月) 1379 kcal  
基礎代謝 1110 kcal
-139kcal   三者面談  
12月9日(火) 1816 kcal  
基礎代謝 1102 kcal
+361kcal   高校、見つかった～～。☆彡  
12月10日(水) 1677 kcal  
基礎代謝 1105 kcal
+223kcal   洗濯ものが、乾かないｗ。  
12月11日(木)  
基礎代謝 1109 kcal
-1247kcal   ３連ちゃん  
12月12日(金)  
基礎代謝 1113 kcal
-1113kcal   忘年会、NO1  
12月13日(土)     忘年会NO2  
12月14日(日)  
基礎代謝 1118 kcal
-1470kcal   忘年会NO3  
12月15日(月) 1727 kcal  
基礎代謝 1118 kcal
-58kcal   次は。  
12月16日(火)  
基礎代謝 1108 kcal
-1393kcal   エアロバイク修理中  
12月17日(水)  
基礎代謝 1094 kcal
-1094kcal   村祭り。。  
12月18日(木)  
基礎代謝 1098 kcal
-1391kcal   成人式打ち合わせ  
12月19日(金)  
基礎代謝 1107 kcal
-1411kcal   大根堀り。  
12月20日(土)  
基礎代謝 1097 kcal
-1097kcal   施設のクリスマス会  
12月21日(日)  
基礎代謝 1103 kcal
-1103kcal   ピアノの発表会  
12月22日(月)  
基礎代謝 1101 kcal
-1489kcal   三者面談  
12月23日(火) 1371 kcal  
基礎代謝 1107 kcal
-374kcal   ギターのコンサート♪♪  
12月24日(水) 1363 kcal  
基礎代謝 1103 kcal
-362kcal   クリスマス＆終業式。  
12月25日(木) 1655 kcal  
基礎代謝 1104 kcal
+201kcal   昨日の晩御飯。  
12月26日(金)  
基礎代謝 1102 kcal
-1102kcal   ちりも積もれば，山となる。  
12月27日(土)  
基礎代謝 1101 kcal
-1441kcal   大掃除。  
12月28日(日)  
基礎代謝 1094 kcal
-1448kcal   もちつき  
12月29日(月) 1777 kcal  
基礎代謝 1095 kcal
+151kcal   結局は。。  
12月30日(火) 1227 kcal  
基礎代謝 1106 kcal
-439kcal   まだまだ(＠_＠;)  
12月31日(水)  
基礎代謝 1084 kcal
-1192kcal   ありがとうございました。（*^...  
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月間データ（12月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 26,806 kcal 42,674 kcal -15,868 kcal
平均 kcal 1,675 kcal 1,422 kcal 253 kcal
記録日数 16 日 30 日  
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