no title【oto_2008さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月08日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1775kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
oto 味付けのり（1人前） 5 kcal
12時
ささみカツ（1人前） 234 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
おにぎり（1人前） 302 kcal
ささみカツ（1人前） 234 kcal
oto 減塩醤油（1人前） 1.2 kcal
15時
フルタ製菓 ミルクチョコレート（1人前） 89.2 kcal
19時
肉うどん（1人前） 511 kcal
温州みかん（1人前） 38 kcal
22時
フルタ製菓 ミルクチョコレート（1人前） 22.3 kcal
  1775 kcal
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