no title【oto_2008さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月09日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1768kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
oto 減塩醤油（1人前） 1.6 kcal
8時
イオン 鳥龍茶（1人前） 34 kcal
12時
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
ささみかつ（1人前） 284 kcal
おにぎり（1人前） 302 kcal
たまとじ（1人前） 56 kcal
oto 減塩醤油（1人前） 1.2 kcal
14時
澁谷食品会社 芋けんぴ（1人前） 195 kcal
15時
フルタ製菓 ミルクチョコレート（1人前） 44.6 kcal
20時
鮭のホイル焼き（1人前） 106 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
にくじゃが（1人前） 105 kcal
  1768 kcal
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