席替え【R9さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月09日（金）

席替え
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【朝ごはん】
パン　シチュー　レタス

【昼ごはん】
コロッケ　こんにゃく　ごはん

【晩ごはん】
アイス

【今日の感想】
生〇中で･････
体重増えてル気がするーーーーー！
あると思います！！！

【記録グラフ】
摂取カロリー
1002kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
19.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1002kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
45.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
第一屋製パン㈱ メロンパン（1人前） 105 kcal
タラとブロッコリーのクリーム煮（1人前） 273 kcal
レタス（1人前） 4 kcal
アイス（1人前） 303 kcal
12時
ごはん（1人前） 33.6 kcal
コロッケ（1人前） 258 kcal
セブンイレブン こんにゃく　（2人前） 26 kcal
  1002 kcal
食事レポートを見る
コメント
優助 2009/01/09 20:14 
席替え...好きなこの近くとかになっちゃったりとか...!!!?
 R9 2009/01/13 07:26 
あぁ＾＾！！！
気になる人は････近い！！！！
でも好きな人は先輩だからーーーー☆

周りの人めっちゃいい人ばっかり！！！
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