今日の食事【ふる蔵さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ふる蔵さんのトップページ>記録ノートを見る>今日の食事
09年01月11日（日）

今日の食事
< 今日の食事 　｜　今日の食事 >
【朝ごはん】
おかゆ
キムチ
チーズケーキ
【昼ごはん】
枝豆
アボガド
食パン
ハム
【間食】

【晩ごはん】
りんご

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
自転車走行時間
0分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1310kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
75kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
おかゆ（4人前） 259 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
チーズケーキ（0.5人前） 144 kcal
16時
オリジン弁当 枝豆（1人前） 161 kcal
アボガド（1人前） 224 kcal
神戸屋 食パン（1人前） 222 kcal
ハム（5人前） 147 kcal
21時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
桃（缶詰）（1人前） 42.5 kcal
  1310 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE