no title【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月13日（火）

no title
< ドラム 　｜　no title >
I went to the new year and welcome and farewell party tonight.
My colleague were in a Japanese style pub.
So we ate and drunk too much.
We were enjoying at the party.

【記録グラフ】
体脂肪率
13.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2808kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
58.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
卵かけご飯（1人前） 302 kcal
宝酒造 グレープフルーツジュース（1人前） 120 kcal
12時
チキンカレー（1人前） 753 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 68 kcal
19時
飲み会（1人前） 1196 kcal
22時
亀田製菓 柿の種（1人前） 209 kcal
COOP もずくスープ（1人前） 9 kcal
  2808 kcal
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