帰りに一杯。【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

hana_511さん

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05月11日生 AB型東京都

帰りに一杯。

< 明日の準備。　｜　おでん×寿司 >

会社帰りに同僚2人と一杯ひっかけて。
人間、一人で生きてるわけじゃないから、そりゃいろいろあるわな。
気付かないうちに、人を傷つけてしまうことだってあるわけで。
人は、誰もが罪人なのだよ。

寒いと、体重計らなくなるな。いかん。

【記録グラフ】

食事の記録
1905kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

4時
キリンビール麒麟ZERO[500ml]（1人前）	95	kcal
セブンイレブン大阪焼（1人前）	123	kcal
11時
瓦せんべい（1人前）	59.7	kcal
13時
鶏ごぼう御飯弁当（1人前）	500	kcal
マルコメあさり　生みそタイプ（1人前）	36	kcal
19時
紀文食品ごろっとじゃが芋のミネストローネ（1人前）	165	kcal
サークルKサンクスフォカッチャベーコンと冬野菜のグラタン仕立て（1人前）	217	kcal
23時
生ビール中ジョッキ（3人前）	489	kcal
やきとりレバー（2人前）	120	kcal
やきとりもも（1人前）	40	kcal
やきとりぎんなん（1人前）	20	kcal
やきとりハツ（1人前）	40	kcal
	1905	kcal
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