chico☆さん
最新の記録ノート
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09年01月14日(水)
どんだけ@@ |
< saita
| 髪にスチームクリー... >
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ガス代と電気代が、昨年と比べると8000円ほどアップしております。
水道代は先月と比べると2000円ダウン。 (先月4時間ほど風呂の湯を閉めるのを忘れたからなんですが><)
夜は早めに寝てガスストーブ消さねば。。
(写真2は昨夕の晩御飯、餃子包む係り、母と2人分)
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
18時 |
肉じゃが(1人前) |
513 |
kcal |
19時 |
バジリコパスタ(30点)(1人前) |
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kcal |
トマトスープリゾット(1人前) |
--- |
kcal |
五穀米ごはん(1人前) |
--- |
kcal |
お吸い物(1人前) |
44.6 |
kcal |
イカと里芋の煮物(1人前) |
192 |
kcal |
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750 |
kcal |
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