no title【ｋｕさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ｋｕさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年01月14日（水）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
摂取カロリー
1570kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		基礎代謝
1131kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1580kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
57.65kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
うどん（1人前） 249 kcal
カレー（0.3人前） 45 kcal
9時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
12時
じゃがいもと人参の炒め物（1人前） 59.1 kcal
13時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
ハンバーグ（1人前） 342 kcal
ごはん（1人前） 84 kcal
14時
炭酸水（1人前） --- kcal
19時
吸い物（1人前） 22.6 kcal
ポークステーキ（1人前） 309 kcal
ウイスキー（1人前） 356 kcal
ラム酒（1人前） 72 kcal
炭酸水（1人前） --- kcal
ミートソース（0.1人前） 26 kcal
ウスターソース（0.1人前） 1.9 kcal
キャベツのソテー（1人前） 11.5 kcal
  1580 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE