no title【achさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月19日（月）

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< 竹間伐＆竹ご飯 　｜　no title >


【記録グラフ】
睡眠時間
10時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
食事の記録
857kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
12時
ブルボン ホワイトロリータ（1人前） 38 kcal
東京めいらく パンプキンスープ（1人前） 60 kcal
21時
ブルボン ホワイトロリータ（1人前） 38 kcal
セブンイレブン 米粉の麺と蒸し鶏の野菜スープ（1人前） 102 kcal
ハッサク（0.3人前） 21.6 kcal
ブルボン ホワイトロリータ（1人前） 38 kcal
22時
卵サンド（1人前） 399 kcal
  857 kcal
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