no title【まさきち432さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月19日（月）

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< no title 　｜　階段を登ってみよぉ... >


【記録グラフ】
食事の記録
1732kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
バナナ（2人前） 120 kcal
アサヒ ワンダ　金の微糖（1人前） 31.5 kcal
14時
月見そば（1人前） 395 kcal
ごはん（0.8人前） 188 kcal
ウインナー（2人前） 128 kcal
19時
ティオグラトン チーズケーキ（1人前） 145 kcal
22時
カレーうどん（1人前） 416 kcal
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
ツナサラダ（1人前） 226 kcal
  1732 kcal
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