no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月20日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1948kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
トースト（0.6人前） 162 kcal
コンソメスープ（0.8人前） 59.7 kcal
ゆで卵（1人前） 64.9 kcal
12時
ゴーヤチャンプルー（1人前） 294 kcal
ご飯（0.6人前） 141 kcal
スパゲティ（0.1人前） 73.6 kcal
きんぴらごぼう（0.5人前） 9.3 kcal
19時
ホッピー ホッピー（1人前） 36.3 kcal
焼酎の（3人前） 222 kcal
ゴーヤチャンプルー（0.6人前） 176 kcal
マグロかま（1人前） 80 kcal
ワイン（1人前） 73 kcal
緑茶ハイ（2人前） 227 kcal
22時
ごぼうチップス（1人前） 109 kcal
23時
(' )o(')/ こらー　たいやき（1人前） 0 kcal
(' )o(')/ もっかいこらー たいやき ちゃうかぁ（1人前） --- kcal
ワイン（3人前） 219 kcal
  1948 kcal
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