1/19【ｙｕｋｉ＊＊＊さんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月20日（火）

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【記録グラフ】
風呂
40分
風呂（分） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
971kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
47kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
きつねうどん（1人前） 280 kcal
きんぴらゴボウ（1人前） 74.3 kcal
甘酒（1人前） 146 kcal
清酒（純米）（1人前） 185 kcal
おろししょうが（1人前） 0.86 kcal
おろししょうが（1人前） --- kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
干ししいたけの含め煮（1人前） 73.3 kcal
  971 kcal
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