新しいアメリカ【ふくまめさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月21日（水）

新しいアメリカ
< 冷奴 　｜　雨 >
【今日のできごと】 オバマ大統領就任

【今日の感想】アメリカから世界中に広がった不況、経済の回復を期待しています。

【記録グラフ】
万歩計
3199歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
939kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
ご飯（1人前） 151 kcal
けんちん汁（1人前） 88.6 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
19時
キムチチャーハン（1人前） --- kcal
だいこんの煮物（1人前） 35.3 kcal
わかめスープ（1人前） 9.6 kcal
グラタン（1人前） 422 kcal
トマトスープ（1人前） 43.4 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
  939 kcal
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